برنامج بدني مكثف وتقسيمة فنية في تدريب الزمالك قبل مواجهة حرس الحدود

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مرانه اليوم السبت على ستاد الكلية الحربية، ضمن تحضيراته لمواجهة حرس الحدود المقبلة، في إطار منافسات بطولة كأس عاصمة مصر.

وشهد المران تركيز الجهاز الفني، بقيادة أحمد عبد الرؤوف، على رفع الحمل البدني للاعبين، خاصة بعد عودة الفريق من فترة الراحة السلبية التي استمرت ثلاثة أيام، عقب مباراة كهرباء الإسماعيلية الأخيرة.

وقاد نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الفقرة البدنية التي اشتملت على تدريبات متنوعة، إلى جانب وحدات خاصة بالكرة، بهدف استعادة الجاهزية البدنية ورفع معدل اللياقة لدى اللاعبين.

وعقب ذلك، خصص الجهاز الفني جزءًا من التدريب للجوانب الخططية، حيث تم تنفيذ بعض التعليمات الفنية، مع توجيه مستمر من المدير الفني للاعبين، قبل أن يختتم المران بتقسيمة مصغرة لتطبيق الأفكار التي تم التدريب عليها.

ويواصل الزمالك استعداداته لملاقاة حرس الحدود، في المباراة المقرر إقامتها يوم 20 ديسمبر الجاري، ضمن الجولة الثانية من مباريات بطولة كأس عاصمة مصر.