الزمالك يرفع الحمل البدني استعدادًا لمواجهة زد في كأس عاصمة مصر
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تحضيراته لمواجهة زد المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر، بعدما خاض مرانه مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي.
وركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال خلال مران اليوم على الجانب البدني، من خلال تخصيص فقرة لرفع معدلات الحمل البدني وتجهيز اللاعبين بالشكل المناسب للمرحلة المقبلة.
فقرة بدنية في مران الزمالك
وتولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الإشراف على الفقرة البدنية، والتي بدأت بعمليات الركض حول الملعب، قبل الانتقال إلى مجموعة من التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة.
ويأتي البرنامج البدني ضمن خطة الجهاز الفني للحفاظ على جاهزية اللاعبين، خاصة مع عودة الفريق للتدريبات بعد فترة الراحة التي حصل عليها عقب آخر مبارياته في الدوري.
وكان الزمالك قد استأنف تدريباته أمس الثلاثاء، بعد راحة استمرت 5 أيام، أعقبت الفوز على غزل المحلة بهدف دون رد في الجولة الخامسة من مسابقة الدوري الممتاز.
ويواصل الفريق استعداداته لمباراة زد، التي تمثل ضربة البداية للزمالك في منافسات كأس عاصمة مصر، وسط رغبة الجهاز الفني في تجهيز اللاعبين خلال فترة التوقف الحالية.
